Entspannte Nächte beginnen mit Verständnis
… für die Bedürfnisse eures Kindes, für eure eigene Situation als Eltern und für einen Weg, der sich für die ganze Familie richtig anfühlt.
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Johanna – Schlafberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kleinkindschlaf, Ehefrau und Mama eines Sohnes.
Ich lebe mit meiner Familie in Hamburg und kenne die Herausforderungen rund um den Schlaf von Babys und Kleinkindern aus eigener Erfahrung. Auch ich war einmal an dem Punkt, an dem mich Schlafmangel körperlich und emotional an meine Grenzen gebracht hat. Die Erschöpfung, die Unsicherheit und das Gefühl, nicht mehr die Mutter sein zu können, die ich sein wollte, haben mich lange begleitet.
Genau diese Erfahrung hat mein Interesse für das Thema Kinderschlaf geweckt. Aus diesem Grund habe ich mich zur Schlafberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kleinkindschlaf ausbilden lassen.
Heute begleite ich Familien mit Verständnis, Fachwissen und Herz auf ihrem individuellen Weg zu entspannteren Nächten und einem harmonischeren Familienalltag.
Mein Ansatz
Jedes Kind ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch der Weg zu besserem Schlaf sein.
Meine Beratung basiert auf einem bindungs- und systemorientierten Ansatz. Das bedeutet, dass ich nicht nur auf das Kind schaue, sondern die gesamte Familie im Blick habe. Denn guter Schlaf entsteht nicht durch starre Methoden, sondern durch Lösungen, die zu euch, eurem Kind und eurem Alltag passen.
Methoden wie „Cry it out“ oder kontrolliertes Schreienlassen lehne ich bewusst ab. Mir ist wichtig, dass sich euer Kind sicher und begleitet fühlt. Gleichzeitig sollen auch eure Bedürfnisse als Eltern Raum bekommen.
Mit viel Empathie, Feingefühl und Fachwissen entwickeln wir gemeinsam einen Weg, der sich für alle Beteiligten gut anfühlt – liebevoll, alltagsnah und nachhaltig.
Mein Wunsch
Mein Wunsch ist es, Familien zu zeigen, dass liebevolle Schlafbegleitung und erholsame Nächte kein Widerspruch sein müssen.
Ich möchte Eltern dabei unterstützen, ihr Kind besser zu verstehen, Sicherheit im Umgang mit Schlafherausforderungen zu gewinnen und wieder mehr Leichtigkeit in ihren Familienalltag zu bringen.
Jede Familie verdient einen Weg, der sich richtig anfühlt – ohne Druck und ohne das Gefühl, mit den Herausforderungen allein zu sein.
Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu euch passen und euch als Familie stärken.
„Ich freue mich von Herzen darauf, euch und eure Familie auf eurem Weg zu entspannteren Nächten zu begleiten.“
Bereit für einen liebevollen Weg zu besserem Schlaf? Dann buche dir doch ein Paket.
Kontaktiere mich ganz unverbindlich und erzähle mir von deiner Situation. Gemeinsam finden wir Lösungen, die die Bedürfnisse deines Kindes und deiner Familie berücksichtigen – bindungsorientiert, alltagsnah und ohne Schreienlassen.
Sei dabei ganz ehrlich und erzähle mir von Anfang an, was dir bei der Beratung besonders wichtig ist.